Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 87,66g | Prot: 91,68g | Glu: 173,06g.
Petit Déjeuner: Café con Leche, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Déjeuner: Cadí Mató, Hamburguesa Casera, Patata, Coles de Bruselas, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Hacendado Yogur Natural, Tortilla Francesa, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Snacks/Autre: Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Manzana, Anacardos, Naranja, Kaki, Kiwi, Platano, Aguacate , Datil. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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