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Farolsolar
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14 nov. 17
Journal de Farolsolar, 14 nov. 17
Profil de Farolsolar
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Com o aproximar dos jantares de natal, vou ter de cumprir a minha dieta à risca, senão não vou poder brilhar com os vestidinhos de festa que tenho. Só de pensar na comidinha e sobremesas que aí vêem....vou-me desgraçar. ;P
Voir Calendrier de Régime
, 14 novembre 2017:
765 kcal
Gras: 24,68g | Prot: 32,81g | Glu: 107,12g.
Petit Déjeuner:
Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Café Expresso, Chá Verde, Pão de Trigo Integral.
Déjeuner:
Royal Mousse de Gelatina, Arroz de Caril, Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada.
Snacks/Autre:
Maçãs Fuji, Gullón Tortitas de Arroz Integral.
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1882 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
6 supporteurs
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Commentaires
Bem-vinda ao grupo 😂😂😂
14 nov. 17 par le membre:
guimaraes.sara
eheheh oh João (homens!)!! Eu acho que o 'brilho dos vestidinho' está em modo metáfora 😊
14 nov. 17 par le membre:
guimaraes.sara
Estamos juntos nesse barco... #paraobemeparaomal #enfardarnonatal #compensardepois Ahah
14 nov. 17 par le membre:
Tornadia
ahahahah Tornadia 😂😂😁😁
14 nov. 17 par le membre:
guimaraes.sara
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