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Tornadia

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Historique de Poids

Poids Initial

56 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

56 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

55 kg

Reste à parcourir: 1 kg

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Historique de poids de Tornadia

Calories: 225kcal | Gras: 20,92g | Glu: 5,43g | Prot: 5,89g

Granola com frutos secos e sementes, cacau puro, côco ralado e óleo de côco. Ótima para juntar ao iogurte.

Calories: 122kcal | Gras: 9,89g | Glu: 5,78g | Prot: 3,74g

Constituem um acompanhamento saboroso de uma chávena de chá ou café.

Calories: 77kcal | Gras: 4,71g | Glu: 8,01g | Prot: 2,51g

Uma alternativa bastante saudável ao arroz e sem gluten, vegan, low carb.

Calories: 151kcal | Gras: 14,77g | Glu: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calories: 163kcal | Gras: 13,55g | Glu: 5,24g | Prot: 5,01g

Bolo abóbora e cacau com coco.

	So Soya Bebida de Soja (0% Sugar)
	Café
	Cheddar ou Fromage de Type Américain
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Marche (Lent) - 3/kph
	Nettoyage