Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2015
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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792 kcal
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Gras: 18,77g | Prot: 37,91g | Glu: 123,79g.
Petit Déjeuner: Galletas de Arroz, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hellmann's Mayonesa Light, Aceitunas Negras, Pimentón, Svelty Leche sin Lactosa Descremada. Déjeuner: Papas Fritas Libres de Grasa, Brócoli, Clementinas, Soprole Yogurt Zero Lacto. Dîner: Lider Queso Mantecoso, Miel, Té (Infusión), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Jamón de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Cachantun Agua Mineral sin Gas, Pan Integral de Centeno, Pan Integral de Centeno. Snacks/Autre: Quaker Barra de Cereal. plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Cintura con disco - 30 minutes, Zumba - 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Marga187
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