S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Lunalu19
Journal
21 nov. 17
Journal de Lunalu19, 21 nov. 17
Profil de Lunalu19
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Всем привет! Давно я не заходила) Сидела на БУЧ ,результат талия 68-62(стала ) бедра 94-91. Результат за неделю, продолжаю дальше. если интересно буду рассказывать как и что делать . #буч #lu❤
53 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 novembre 2017:
549 kcal
Gras: 12,37g | Prot: 27,05g | Glu: 80,14g.
Dîner:
ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сэн Сой Соевый Соус, Котлета Говяжья, Donna Vera Fettuccine.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Интересно конечно . 😃
21 nov. 17 par le membre:
АаАНяЯя
очень интересно😍расказывайте обязательно
21 nov. 17 par le membre:
svetlana petrovs
Я сидела на БУЧ, но что-то у меня всё в плюс пошло. Расскажите пожалуйста именно ваш кбжу на каждый день, может я что-то не так рассчитала... У меня вес такой же как у вас. За две недели надо кг 1,5 убрать...
21 nov. 17 par le membre:
ольга стом фея
И мне, и мне расскажите. хочу по практиковать
21 nov. 17 par le membre:
lizka-krabs
lizka-krabs ,замечательно) Обязательно начну рассказывать !)
21 nov. 17 par le membre:
Lunalu19
Ольга атом фея,читайте мою последнюю запись 😘
21 nov. 17 par le membre:
Lunalu19
svetlana petrovs , читайте последнюю запись ❤
21 nov. 17 par le membre:
Lunalu19
АаАНяЯя, читайте последнюю запись 😘
21 nov. 17 par le membre:
Lunalu19
Тогда подпишусь, чтобы были в поле моего зрения ))
21 nov. 17 par le membre:
АаАНяЯя
А можно вопрос ,как вы считаете количество белка на день?
22 nov. 17 par le membre:
natucenka2610
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Lunalu19
Voir l'Historique Complet