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1499 kcal
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Gras: 90,60g | Prot: 96,46g | Glu: 69,22g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Déjeuner: Магнит Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%. Dîner: Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница, Пирожок с Капустой. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
зарядка - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de lysia41
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