lysia41
Rejoint novembre 2017
Posts
56
Suivi
0
Abonnés
18
Historique de Poids

Poids Initial
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg

Poids Actuel
82 kg
Performance: Prenant 0,9 kg par Semaine

Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir: 7 kg
Мне 41 и очень хочется сбросить 20-30 кг ненужного мешающего балласта,оптимист по жизни так что будет все окей.

Historique de poids de lysia41

Livre de Cuisine de lysia41

Calories: 188kcal | Gras: 6,11g | Glu: 6,44g | Prot: 25,39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Calories: 50kcal | Gras: 1,57g | Glu: 2,59g | Prot: 6,21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
Calories: 170kcal | Gras: 4,56g | Glu: 21,37g | Prot: 11,57g
Вафли Мягкие
Домашние мягкие вафли с творогом и бананом.
Calories: 93kcal | Gras: 4,36g | Glu: 3,37g | Prot: 9,27g
Творожная Запеканка с Овсяными Отрубями
Простая в приготовлении.
Calories: 8kcal | Gras: 0,32g | Glu: 0,19g | Prot: 1,05g
Паштет из Куриной Печени
Идеально для завтрака.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de lysia41


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.