Journal de biancabelli10, 07 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
84 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2017:
1568 kcal Gras: 76,24g | Prot: 111,19g | Glu: 113,77g.   Petit Déjeuner: Melão Amarelo, Parmalat Leite Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Beterrabas, Prezunic Queijo Prato, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. Snacks/Autre: Halls Bala Halls, Parmalat Leite Integral, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral. plus...
2055 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de biancabelli10


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