Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1834 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 96,32g | Glu: 202,92g.
Petit Déjeuner: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Mercadona Pan Integral, Café. Déjeuner: Hacendado Cuajada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Arroz Blanco. Dîner: Danone Yogurt Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Crema de Calabaza. Snacks/Autre: Hipercor Anacardos Crudos, Anacardos, Manzana, Naranja, Kaki, Kiwi, Platano, Aguacate , Datil, Lindt Mint Intense. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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