S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
t_ann19
Journal
30 déc. 17
Journal de t_ann19, 30 déc. 17
Profil de t_ann19
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
I really should get out of bed right now 🤪
BG - 92 & K - 0.3
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,5 kg
.
Reste à parcourir:
29,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 décembre 2017:
1688 kcal
Gras: 94,00g | Prot: 128,00g | Glu: 51,00g.
Petit Déjeuner:
Bing Z Kombucha - Cherry, Colorado Premium Corned Beef Brisket Flat Cut.
Dîner:
Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings - Mango Habanero.
Snacks/Autre:
PSMF ECA Stack.
plus...
2587 kcal
Exercice:
GST - MT + Daily Limber + Fu Review B1-4 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
1 supporter
Encourager
Commentaires
My husband and I are having a lazy Saturday so far too. It's nice every once in a while. 😁
30 déc. 17 par le membre:
kmking40
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de t_ann19
Voir l'Historique Complet