Journal de maline75, 01 janv. 18

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Gemüsesaft für mich heute. Weihnachten habe ich sehr gut überstanden, aber ab dem 29. war ich extrem inkonsequent. Bin enttäuscht von mir, aber hake das jetzt ab und gewöhne mich heute wieder an gute Kalorienmengen und gesundes mit Sellerie-Gurke-Apfelsaft. Gutes 2018 für alle!!

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2018:

696 kcal

Gras: 3,00g | Prot: 20,76g | Glu: 132,58g. Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: GutBio Gemüsesaft, BioBio Tomatensaft. Dîner: Aldi Bio Tomatensaft, Süßkartoffel, Apfel, Frisch Gepresster Orangensaft, GutBio Gemüsesaft, REWE Bio Limettensaft , Wasser. Snacks/Autre: Tee, Wasser. plus...

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Commentaires

Immer nur nach vorne schauen, denn was war lässt sich nicht mehr ändern. Vorwürfe bringen einen auch nicht weiter! Alles Gute und Disziplin für`s Neue Jahr.

01 janv. 18 par le membre: Karin - Elli


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