Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 125,14g | Prot: 161,80g | Glu: 37,66g.
Petit Déjeuner: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Cozido. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Mostarda, Tomates Cereja, Rezende Hambúrguer, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas, Alface, Abacate. Snacks/Autre: Tomates Cereja, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Azeitonas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. plus...
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3045 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Randonnée - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ithalo87
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