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Bob2012
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16 janv. 18
Journal de Bob2012, 16 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,8 kg
.
Reste à parcourir:
5,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2018:
1261 kcal
Gras: 35,13g | Prot: 73,00g | Glu: 160,78g.
Petit Déjeuner:
Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko.
Déjeuner:
Banan, Koktajl Mleczno- Owocowy.
Dîner:
Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Zapiekana lub Pieczona Ryba.
Snacks/Autre:
Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Bonduelle Zupa Krem Dyniowa, Nesquik Baton (20g).
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Powodzenia
16 janv. 18 par le membre:
koqtek
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Historique de poids de Bob2012
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