|
помидор,моцарелла,креветки
|
1503 kcal
|
Gras: 63,42g | Prot: 76,94g | Glu: 161,57g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Отруби Ржаные, Тыква. Déjeuner: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Мясная. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Autre: Булка с Твердой Корочкой, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Жареный Картофель. plus...
|
|
2682 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lysia41
|