|
Дикие стрессы в течении месяца, считать было просто смешно. Пару конкретных зажеров в конце.
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 83,53g | Glu: 156,79g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Простокваша 4%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Divella Макароны, Свиная Корейка (Вырезка), Окей Лечо по-Домашнему. Dîner: Рассвет Колбаса Фирменная, Брест Литовск Простокваша 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Отрубями, Красный Лук, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|