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grand89
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02 févr. 18
Journal de grand89, 02 févr. 18
Profil de grand89
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I'm wondering if I should trust the scale, lol
103,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,2 kg
.
Reste à parcourir:
13,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2018:
1048 kcal
Gras: 29,97g | Prot: 113,07g | Glu: 82,12g.
Petit Déjeuner:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Frigo Natural String Cheese Part Skim.
Déjeuner:
Baby Carrots, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken.
plus...
2798 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
The scale is usually lying hahaha
02 févr. 18 par le membre:
briannakeith
Never!
02 févr. 18 par le membre:
8Patty
🤔
04 févr. 18 par le membre:
xappie
I have a LUV ~HATE relationship with my scale....lol
04 févr. 18 par le membre:
CindiMc
It's a tool, you decide if it's working and whether or not to use it. It might not be the best tool for your needs.
04 févr. 18 par le membre:
t_ann19
Where is your weigh in today? 🤔
09 févr. 18 par le membre:
xappie
@ xappie I missed the gym due to knee problems. I'll be back at it tomorrow.
13 févr. 18 par le membre:
grand89
[Thinks... how many calories did he burn "skipping" the gym (LOL!)]
13 févr. 18 par le membre:
From371to184
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