Journal de AlexcdB, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
2190 kcal Gras: 99,45g | Prot: 189,39g | Glu: 168,45g.   Petit Déjeuner: Coffee (Instant Powder) . Déjeuner: Coffee (Instant Powder) , Mixed Salad Greens, Knorr Chicken Casserole. Dîner: Grated Cheddar Cheese, Coleslaw , Woolworths Thick Beef Burger Patties. Snacks/Autre: Hard-Boiled Egg . plus...
1028 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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