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Ensimmäinen painotavoite rikki!! 😊
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1651 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 124,15g | Glu: 150,38g.
Petit Déjeuner: Sokeri, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruthin Leipomo Ruthin Jyväsnäkkäri, Kevytmaito, Luomu Kaurahiutale, Merisuola, Vesi. Déjeuner: Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Kirsikkatomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, HK Lihapyörykät, Perunamuusi. Dîner: Valio Arki Rae, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Pirkka Kirsikkatomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Myllyn Paras Sporttipasta, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Marinoitu. Snacks/Autre: Pirkka Luomu Kevytmaito, Csnv Fitness Salty Caramel Flavoured Protein Powder, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Arki Rae, Skyr Uuniomena, Ruthin Leipomo Ruthin Jyväsnäkkäri, Maitokahvi, Maitokahvi. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
30dayschallenge - 15 minutes, abschallenge - 14 minutes, Repos - 16 heures et 31 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
18 févr. 18 par le membre: J0hQ
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18 févr. 18 par le membre: Satuuuli
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18 févr. 18 par le membre: chili233
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18 févr. 18 par le membre: ccooll
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Historique de poids de hillu96
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