|
Neljä päivää matkailun avartavaa vaikutusta 😏 FS ei käytössä koska netti tietysti tökki (muutenkaan ei edelleenkään näy kommentit etusivulla toisten postauksista kännykällä 😩), ja ruokamääriä, sisältöjä, vaikea arvioida. Liikaa söin, se on selvä, ruokarytmi sekaisin, onneksi edes kävelyä 😊 Eli vähän lomaa painontarkkailusta, nyt on sitten haaste palata arkirytmiin.
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 62,26g | Glu: 245,93g.
Petit Déjeuner: Finax Psyllium, Rainbow Kaurahiutale, kaslink aito maitojuoma, Paahdettu Rouhittu Pellava, Suodatinkahvi, Mustikka. Déjeuner: Aito Kaurajuoma, Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Porkkanat, Parsakaali, Idut. Dîner: Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Rainbow Tex Mex Tortilla Chips, Santa Maria Taco Sauce Medium, Sipulit, maissi, Tomaatit. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|