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26 févr. 18
Journal de jamiqua, 26 févr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
33,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 février 2018:
1197 kcal
Gras: 37,24g | Prot: 93,71g | Glu: 130,48g.
Petit Déjeuner:
Onions, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Kroger Fat Free Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Turkey Burger Patties, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Déjeuner:
Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Dîner:
Bananas, Coffee, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Snacks/Autre:
Schiff Melatonin.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
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Commentaires
Awesome!
26 févr. 18 par le membre:
8Patty
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Historique de poids de jamiqua
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