Journal de jamiqua, 27 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018

62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:

1194 kcal

Gras: 45,30g | Prot: 68,39g | Glu: 137,51g. Petit Déjeuner: Swiss Valley Farms 1% Chocolate Milk, Chobani Flip Almond Coco Loco. Déjeuner: Watermelon, Daisy Sour Cream, John Morrell Ham Steak, Roundy's Fat Free American Cheese Singles, Onions, Mediterranean Plain Pita Bread, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Dîner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Roundy's Fat Free American Cheese Singles, Ball Park Turkey Hot Dogs, Schwan's Vanilla Frozen Yogurt, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Trader Joe's Microwaveable Brussel Sprouts. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...

Prenant 5,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Water retention!

27 févr. 18 par le membre: 8Patty


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