Journal de j.wegner13, 05 mars 18

endlich vom kinderarzt zurück und frühstücken:-)
für die kinder gab es was vom bäcker und ich bin tapfer geblieben und habe mir nix mit genommen.
wollte aber erst.
zum glück hat es vor mir länger gedauert,so das ich in mich gehen konnte. freu mich

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1250 kcal

Gras: 46,30g | Prot: 32,91g | Glu: 174,73g.   Petit Déjeuner: Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Lidl Lyoner, Milbona Deutsche Markenbutter, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, Freshona Cornichons. Dîner: Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Snacks/Autre: Aldi Mini Chinois. plus...

2365 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...