Journal de kimsan, 17 juin 12

6/15: steps = 4012 WW=25
6/16: steps = 4016 WW=27

1096 kcal Gras: 31,59g | Prot: 76,68g | Glu: 132,11g.   Petit Déjeuner: Baked or Broiled Fish, Baked or Broiled Salmon, Blueberries, Blackberries, Strawberries, almond milk, Raw Protein, Chipotle Black Bean Burger. Dîner: shrimp, mixed greens, Israeli couscous. Snacks/Autre: Premium Dark Chocolate 85%. plus...
1735 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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