Journal de nr1marian, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 110,17g | Prot: 83,10g | Glu: 80,88g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Zaanse Mosterd , Melkan Roomboter Ongezouten, Salami, Calvé Pindakaas (20g), Gepelde Zonnebloempitten, Ei, Amandelmeel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap, Friesche Vlag Goudband. Dîner: Kalfsoester. Snacks/Autre: Vanille Ijs, Limoncello, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Salami, Vivera Kaassticks, AH Pitloze Witte Druiven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chardonnay, Klene Dropliefde Suikervrij. plus...
3631 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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