Journal de Zizi M, 08 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 88,53g | Prot: 95,75g | Glu: 32,38g.   Petit Déjeuner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirolez Queijo Minas Padrão. Déjeuner: Couve Refogada, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Dîner: Tirolez Queijo Parmesão, Tomates, Alface Americana, Hemmer Molho de Tomate Passata, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Delícia Espaguete de Palmito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: President Queijo Mussarela, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Nestlé Creme de Leite Leve, Linea Gelatina de Morango. plus...
1565 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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