Journal de chellsian, 15 avr. 18

Tout ça pour toi ?? 

Ça c'est du cheat ! 

Je te reconnais bien la 😊👍🏻👌🏻 

Oh la vache 😂 bon appétit 😁 

t'as vraiment mangé les trois ? tout seul ?? ou j'ai rien pigé ? 

Petit joueur y a pas de frites 🤣🤣🤣 bon ap 😉 

Tu es sur que tu nes pas largement au-dessus des 9000 kcal 😜 

Claironbis : Oui j'ai mangé les 3 pour moi tout seul et ils sont bien au chaud dans mon estomac ☺, c'est énorme je le sais, mais moi c'est cheat meal tous les weekends et les calories peuvent monter jusqu'à 9000kcal en 2 jours seulement mais durant la semaine de lundi à vendredi je redescends à 1500kcal max par jour et ainsi j'arrive à perdre 2kg en 1semaine, ça va faire 2ans qu'en faisant cela j'arrive à maintenir mon poids entre 82 et 84kg, je mesure 1,73m j'ai 37ans mais beaucoup de gens pensent que j'ai 25ans, oui je fais plus jeune et c'est peut être dû au fait que je fasse beaucoup de sport (muscu et muay thai)... voilà pour la p'tite histoire du soir 😊 bon allez les fats" bonne soirée à toutes et à tous ☺ 

Benfufu : j'aime pas trop les frites c'est trop sec et ça remplit trop vite l'estomac donc je préfère les remplacer par un kebab, de même lorsque je vais au mcdo je prends toujours 3burgers sans frites ☺ 

Cloow : oui je sais je mange comme un gros gros cochon 😂😂😂 

Charlottenormand33 : oui tu as raison j'ai certainement dépassé les 9000kcal 😂😂😂 j'ai pas vraiment compté 😂😂😂 

Tkt je sais 😜 on est opposé niveau nourriture même si c’est super beau ce que tu manges mais au moins on s’entends bien 😉🤪👍🏻 

Cloow : merci cloow c'est sympa de ta part 😊 passe une bonne soirée 😊😉 

De rien t’es mon coup de cœur de Fat’ 😊 et tu me soutiens 😉 j’en suis contente 😚 Bonne soirée à toi aussi 😊 (j’ai hâte de voir ton repas de demain) 😉 

wauuuuuuh ! j'avoue : je suis épatée que tu puisses manger autant mais c'est cool : tu as trouvé ton équilibre, tu gères nickel je crois que tu dépenses sans doute énormément de calories dans le sport, du coup, tu peux te permettre ca ! excuses moi : je ne voulais pas que tu te sentes obligé d'expliquer tes choix, presque à te justifier ...bref, j'étais pas dans le jugement du tout du tout bonne soirée 

Claironbis : pas de soucis, ça ne me dérange aucunement de me justifer car on est tous sur ce site pour partager non seulement les photos de nos repas mais aussi pour partager notre mode de vie et d'alimentation et c'est ainsi qu'on apprend à se connaître les uns les autres 😊😊😊 bonne soirée à toi de même 😉😊 

cool ! merci 

Salut, sauf si je me trompe, faire des gros week end de cheat meal comme ça, c'est pas une grosse erreur en soi ? il me semble que c'est hyper déconseillé