|
Colombiaanse arepa con perico
|
1513 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 64,55g | Glu: 208,20g.
Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Maza Hoemoes Rode Biet, Water, Lipton Forest Fruit, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Senseo Regular, Speltbrood. Déjeuner: Zonnatura Groene Thee Ginseng , Milner Jonge Kaas 30+, AH Krentenbol, Water. Dîner: Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Stevig Speltbrood, Leidingwater. Snacks/Autre: Moorkop, Zonnatura Goede Nachtrust Thee, Zout, Zoete Rode Paprika, Tomaten, Uien, Omelet of Roerei, Pan Maïsmeel, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Zonnatura Rijstwafels Zilvervliesrijst . plus...
|
|
3498 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 8 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
20 avr. 18 par le membre: E*13
|
De arepa is gemaakt van maïsmeel met water. Perico is eigenlijk roerei maar dan met opgebakken paprika, ui, bosui, knoflook en een snufje zout
21 avr. 18 par le membre: almakraal
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de almakraal
|