Journal de Gokhan Yelken, 25 avr. 18

Bazen 2, bazen de 1 günde tartılıyorum. Tabi pazar günlerindeki tartılmaları esas alıyorum, ancak yine de hafta içinde nasıl değişim oluyor diye bakıyorum. İlk hedefim 75 kiloya 1 hafta-10 gün içinde ulaşacağımı tahmin ediyorum, boy ise 1.75