1707 Jonny
Rejoint mars 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel
75 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
68 kg
Reste à parcourir: 7 kg

Historique de poids de 1707 Jonny

Livre de Cuisine de 1707 Jonny

Calories: 115kcal | Gras: 3,02g | Glu: 13,45g | Prot: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Calories: 156kcal | Gras: 9,50g | Glu: 5,30g | Prot: 13,97g
Low Carb Brot
Einfach und gut.
Calories: 286kcal | Gras: 9,20g | Glu: 44,43g | Prot: 9,44g
Kichererbsen-Paprika-Topf
Sättigendes Essen.
Calories: 422kcal | Gras: 2,84g | Glu: 79,22g | Prot: 22,68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de 1707 Jonny


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