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3bananas

Rejoint août 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

84,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg

Poids Actuel

85,7 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

59,0 kg

Reste à parcourir: 26,8 kg

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I'm 32 years old, a stay at home mom and college student. I have struggled with my weight for ten years. I put on extra weight during my pregnancy and haven't been able to lose it. In the past year I have gained an additional 10 pounds and I am now the heaviest I have ever been at 169 pounds. My goal is to reach 130 pounds.

Historique de poids de 3bananas

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	liittle lamb
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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	Steely43
	Dernière entrée de poids: poids stable

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

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Livre de Cuisine de 3bananas

Calories: 87kcal | Gras: 0,13g | Glu: 19,48g | Prot: 2,43g

Spinach Smoothie

A healthy green smoothie, a perfect way to kick start the day.

Calories: 172kcal | Gras: 6,46g | Glu: 20,45g | Prot: 9,33g

Eggplant Parmesan

Delicious, low-fat eggplant parmesan. The eggplant is baked instead of fried to keep it low-fat.

Calories: 164kcal | Gras: 5,03g | Glu: 29,00g | Prot: 2,71g

Orange Cranberry Muffin

A healthy breakfast muffin.

Calories: 22kcal | Gras: 0,06g | Glu: 4,27g | Prot: 0,60g

Gazpacho

This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!

Calories: 43kcal | Gras: 2,89g | Glu: 0,71g | Prot: 3,17g

Little Liter Deviled Eggs

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

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Aliment & Exercice Récents de 3bananas

	Blueberry Cream Cheese
	2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese
	Blueberry Bagel
	Entraînement en Circuit
	Marche (Exercice) - 5,5/kph
	Monter les Escaliers

Voir Calendrier de Régime