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Gazpacho
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Rendements:
15 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Type de repas:
accompagnements
salades et vinaigrettes
sauces et condiments
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
hgolson
Gazpacho
This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!
Ingrédients
2 tbsp red wine vinegar
1 large green bell pepper, chopped
1 cup salsa
16 oz diced tomatoes
1 cuillère à café salt
1 tbsp lime juice
1
large
cucumber, peeled, diced
2 gousses garlic, minced
1 large onion, chopped
Directives
Prepare vegetables and combine all ingredients. Mix thoroughly.
Place in the fridge to chill and enjoy!
140 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
Не очень, слишком жидкая, странный вкус. Я бы добавила больше чеснока, может было бы лучше. Еще у меня закончился винный уксус, пришлось добавить яблочный. Возможно поэтому вкус и испортился...
19 nov. 12 par le membre:
Ixtra
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 22 calories dans 1 portion de Gazpacho.
Répartition Calorique:
3% gras
, 85% glu, 12% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
90 kj
1%
22 kcal
Gras
0,06g
0%
Gras Saturés
0,005g
0%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,008g
Glucides
4,27g
2%
Sucre
2,31g
3%
Fibre
0,7g
Protéine
0,6g
1%
Sel
0,95g
16%
Cholestérol
0mg
Potassium
118mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
de VQR*
(22 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (85%)
Gras (3%)
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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