S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Alyonaboni
Alyonaboni
Rejoint juin 2017
Posts
149
Suivi
6
Abonnés
11
Historique de Poids
Poids Initial
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,1 kg
Poids Actuel
73,4 kg
Performance:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir:
3,4 kg
Suivre
Historique de poids de Alyonaboni
Voir l'Historique Complet
Suivi
MarishkaN
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,9 kg par Semaine
Mashulka2017
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
vtk20minspa
Dernière entrée de poids:
Perdant 2,8 kg par Semaine
htcones08082013
Dernière entrée de poids:
poids stable
Voir Tous
Livre de Cuisine de Alyonaboni
Calories: 560kcal | Gras: 14,21g | Glu: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calories: 314kcal | Gras: 5,24g | Glu: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Calories: 234kcal | Gras: 8,89g | Glu: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de Alyonaboni
Батон Нарезной
Колбаса Вареная Докторская Классическая
Marche (Modérée) - 5/kph
Marche (Lent) - 3/kph
Stepper
Voir Calendrier de Régime