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B Weber
B Weber
Rejoint mars 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg

Poids Actuel
84,9 kg
Performance: Prenant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
68,0 kg
Reste à parcourir: 16,8 kg
I am 51 years old. Have been overweight for a long time now. I just want to feel comfortable in my clothes.
I started Atkins with my bestest friend on 02/26/13.
We also try to go the gym and work out for an hour 3 -4 days a week.
I love to craft with paper.
I love to garden.

Historique de poids de B Weber

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Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de B Weber

Calories: 270kcal | Gras: 21,88g | Glu: 1,79g | Prot: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Calories: 114kcal | Gras: 10,07g | Glu: 1,08g | Prot: 4,71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Calories: 272kcal | Gras: 14,56g | Glu: 3,07g | Prot: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Calories: 162kcal | Gras: 5,64g | Glu: 10,24g | Prot: 17,79g
Beef with Chili and Vegetables
One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.
Calories: 162kcal | Gras: 6,08g | Glu: 1,47g | Prot: 24,48g
Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms
Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de B Weber

  Crème Léger
  Café
  Poulet
  Randonnée
  l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé)
  Machine d'Exercice (Modérée)
Voir Calendrier de Régime
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