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BrennKaysPlan

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Historique de Poids

Poids Initial

107,5 kg

Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg

Poids Actuel

108,4 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

65,3 kg

Reste à parcourir: 43,1 kg

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Historique de poids de BrennKaysPlan

	Beckysplan
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

	intlgirltk
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

	pambrummitt
	Dernière entrée de poids: poids stable

Calories: 107kcal | Gras: 2,45g | Glu: 5,45g | Prot: 15,99g

These turkey muffins provide a Mexican kick.

Calories: 339kcal | Gras: 22,39g | Glu: 6,06g | Prot: 29,22g

Low carb Italian casserole with shirataki noodles.

Calories: 62kcal | Gras: 3,81g | Glu: 2,64g | Prot: 4,63g

A simple way to make meatballs. You can serve with pasta, meatball subs, or with a gravy over mashed potatoes.

Calories: 286kcal | Gras: 5,88g | Glu: 51,46g | Prot: 8,74g

A traditional Portuguese soup which can be made as hearty as desired.

Calories: 80kcal | Gras: 4,78g | Glu: 9,04g | Prot: 1,91g

A vegetable "stew" that's great hot or cold and good for low-carb diets.

	House Zalad with Grilled Chicken (No Bread)
	Organic Vegetable Broth
	Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz)
	Marche (Lent) - 3/kph
	Marche (Exercice) - 5,5/kph
	Marche (Modérée) - 5/kph