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CarolO
CarolO
Rejoint février 2009
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25
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7
Historique de Poids
Poids Initial
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
Poids Actuel
63,0 kg
Performance:
Prenant 3,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
54,4 kg
Reste à parcourir:
8,6 kg
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I have 10 pounds to lose. I'm doing it by cutting calories and
portion size. I don't go to weight watchers but I follow a lot
of their suggestions. I used to go to meetings. Didn't like them
and I didn't want to pay just to weigh in so I'm doing it on my own.
Historique de poids de CarolO
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Livre de Cuisine de CarolO
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Teriyaki Chicken
Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.
Calories: 278kcal | Gras: 7,71g | Glu: 31,14g | Prot: 24,21g
Beef Stir Fry
Quick and tasty low calorie stir fry.
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Mixed vegetables in the oven with a little olive oil. So simple and perfect for summer.
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