Chelsy2012
Rejoint janvier 2012
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Historique de Poids

Poids Initial
137,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg

Poids Actuel
123,8 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
77,1 kg
Reste à parcourir: 46,7 kg
I'm a mother first and foremost. My girls and step son are my world. Second I am a recently married to an amazing man. I'm trying to get real about my life before it's even harder. Life was starting to get to hard and now I'm at the largest I've been in 8 years. I use to be even larger 9 years ago and I refuse to ever be that large again, so here I am trying to really change my habits!!!

Historique de poids de Chelsy2012


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angel_face0145
Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
 
coachcj8
Dernière entrée de poids: Perdant 9,2 kg par Semaine Down
danzarth
Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
 
rico123
Dernière entrée de poids: Perdant 1,0 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Chelsy2012

Calories: 58kcal | Gras: 2,45g | Glu: 8,48g | Prot: 1,93g
Chinese Style Hot & Spicy Green Beans
Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.
Calories: 289kcal | Gras: 7,30g | Glu: 31,17g | Prot: 28,46g
General Tso Chicken
Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.
Calories: 112kcal | Gras: 7,59g | Glu: 9,23g | Prot: 3,94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Calories: 197kcal | Gras: 2,90g | Glu: 21,29g | Prot: 21,53g
Baked Chicken Parmesan
Quick and delightful parmesan chicken with plenty of crunch and no frying.
Calories: 246kcal | Gras: 14,92g | Glu: 7,77g | Prot: 19,62g
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Chelsy2012


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