Clau Elias - Membre

Clau Elias

Rejoint août 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

62,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

62,1 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

65 kg

Reste à parcourir: 2,9 kg

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Historique de poids de Clau Elias

	fergalves17
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	asdfonsecaz
	Dernière entrée de poids: Prenant 3,5 kg par Semaine

	Dorotea Bueno
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	Raizer
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

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Calories: 28kcal | Gras: 1,88g | Glu: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.

Calories: 178kcal | Gras: 13,10g | Glu: 2,66g | Prot: 12,50g

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

Calories: 97kcal | Gras: 8,22g | Glu: 3,65g | Prot: 3,89g

A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,

Calories: 33kcal | Gras: 2,71g | Glu: 1,02g | Prot: 1,16g

Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.

Calories: 55kcal | Gras: 4,17g | Glu: 3,84g | Prot: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.