Cyrusa - Membre

Cyrusa

Rejoint novembre 2013

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Historique de Poids

Poids Initial

55 kg

Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel

53 kg
Performance: Perdant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

53 kg

Reste à parcourir: 0 kg

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Historique de poids de Cyrusa

Calories: 76kcal | Gras: 2,57g | Glu: 6,77g | Prot: 6,27g

Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada.

Calories: 162kcal | Gras: 11,97g | Glu: 8,27g | Prot: 5,63g

Tarta de queso con muy poca grasa saturada y muy poco azúcar.

Calories: 182kcal | Gras: 3,52g | Glu: 31,84g | Prot: 6,38g

Un desayuno rápido.

Calories: 182kcal | Gras: 2,43g | Glu: 25,58g | Prot: 14,10g

Fácil de hacer.

Calories: 193kcal | Gras: 5,58g | Glu: 29,05g | Prot: 5,82g

Bizcocho de chocolate sin huevos ni mantequilla.

	Pomme
	Leche de Soja
	Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)
	Pilates
	Natation (Modérée)