Delly68 - Membre

Delly68

Rejoint avril 2018

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Historique de Poids

Poids Initial

100,7 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg

Poids Actuel

103,4 kg
Performance: Perdant 2,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

72 kg

Reste à parcourir: 31,4 kg

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Historique de poids de Delly68

	Wendy Armitage
	Dernière entrée de poids: poids stable

	debh743
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	brydiedenty
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,6 kg par Semaine

Calories: 261kcal | Gras: 9,73g | Glu: 23,41g | Prot: 22,00g

This is a very tasty Asian-inspired dish made with chicken and broccoli in a spicy peanut sauce.

Calories: 361kcal | Gras: 20,80g | Glu: 24,37g | Prot: 18,50g

An easy crock-pot meal.

Calories: 252kcal | Gras: 11,86g | Glu: 23,94g | Prot: 16,41g

This stir-fry is easy, quick and delicious.

Calories: 194kcal | Gras: 7,10g | Glu: 16,97g | Prot: 17,27g

This classic recipe is full of fresh and delicious flavor, and it's ready in just 12 minutes.

Calories: 349kcal | Gras: 5,63g | Glu: 47,60g | Prot: 30,74g

Better then take-out because it has a lot more fresh vegetables.