DianaIndiara - Membre

DianaIndiara

Rejoint avril 2014

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Historique de Poids

Poids Initial

58,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg

Poids Actuel

55 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

55 kg

Reste à parcourir: 0 kg

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Historique de poids de DianaIndiara

Calories: 86kcal | Gras: 6,10g | Glu: 4,41g | Prot: 2,84g

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Calories: 141kcal | Gras: 7,49g | Glu: 5,14g | Prot: 14,33g

Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.

Calories: 115kcal | Gras: 8,07g | Glu: 1,59g | Prot: 8,07g

Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.

Calories: 92kcal | Gras: 3,73g | Glu: 12,67g | Prot: 3,57g

Totalmente aprovada por miúdos e graúdos.