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Rendements:

13 portion(s)

Temps de Préparation:

20 mins

Temps de Cuisson:

40 mins

Type de repas:

pains et produits de boulangerie

collations

déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: DianaIndiara

Pão Low Carb

Name: Pão Low Carb
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Ingredients: 1 serving Farinha de Banana Verde; 2 servings Fermento em Pó Químico; 2 servings Linhaça Dourada Farinha Estabilizada; 13,333 servings Leite de Côco Light; 6 servings Farinha de Coco Live; 4 moyens Ovos

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Ingrédients

Directives

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pre aquecido.

224 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Leite de coco light? Mas se vc faz low carb, o ideal é que seja leite de coco normal, não light né? Cadê a gordura desse pão? rsrsrsrs

17 oct. 14 par le membre: Luciana Veronese


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 86 calories dans 1 portion de Pão Low Carb.
	Répartition Calorique: 65% gras, 21% glu, 14% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

358 kj

86 kcal

Gras

6,1g

Gras Saturés

3,733g

19%

Gras Trans

Gras Monoinsaturés

0,516g

Gras Polyinsaturés

0,185g

Glucides

4,41g

Sucre

0,1g

Fibre

1,9g

Protéine

2,84g

Sel

0,75g

13%

Cholestérol

57mg

Potassium

37mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(86 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (21%)

Gras (65%)

Protéine (14%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?