Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: meg13010  Gâteau Chocolat Meg
Recette simple et savoureuse sans sucre, sans beurre et sans huile.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 180°C.
- Mélanger tous les ingrédients.
- Verser la préparation dans un moule avec du papier sulfurisé et enfourner 20 minutes à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 78 calories dans 1 portion de Gâteau Chocolat Meg.
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Répartition Calorique: 30% gras, 42% glu, 27% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
325 kj
4%
78 kcal
Gras
2,43g
3%
Gras Saturés
0,873g
4%
Gras Monoinsaturés
0,629g
Gras Polyinsaturés
0,225g
Glucides
7,56g
3%
Sucre
3,57g
4%
Fibre
2,4g
Protéine
4,93g
10%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
70mg
Potassium
22mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (43%)
Gras (30%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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