Fabi033 - Membre

Fabi033

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Historique de Poids

Poids Initial

88 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

88 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 18 kg

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Uma pessoa em busca dos objetivos um dia de cada vez!

Historique de poids de Fabi033

	DeahFitness
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	Auspiciosa
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,7 kg par Semaine

	FJMPontes
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

	Lu_leoninaa
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine

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Calories: 309kcal | Gras: 17,17g | Glu: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calories: 477kcal | Gras: 35,88g | Glu: 9,29g | Prot: 29,49g

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

Calories: 28kcal | Gras: 1,88g | Glu: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.

Calories: 79kcal | Gras: 6,78g | Glu: 1,60g | Prot: 3,22g

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

Calories: 158kcal | Gras: 3,80g | Glu: 20,32g | Prot: 10,73g

Uma quiche fácil e pouco calórica.

	Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut
	Sandwich au Jambon et au Fromage
	Esfiha de Carne
	Randonnée
	Musculation (Modérée)
	Marche (Exercice) - 5,5/kph