GOODCHICK
Rejoint janvier 2011
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Historique de Poids

Poids Initial
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel
92,1 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
81,6 kg
Reste à parcourir: 10,4 kg

Historique de poids de GOODCHICK

Livre de Cuisine de GOODCHICK

Calories: 128kcal | Gras: 6,56g | Glu: 16,33g | Prot: 3,63g
Tomato & Cucumber salad with Sour Cream
A delightful salad that is easy to prepare.
Calories: 80kcal | Gras: 4,78g | Glu: 9,04g | Prot: 1,91g
Late Summer Ratatouille
A vegetable "stew" that's great hot or cold and good for low-carb diets.
Calories: 43kcal | Gras: 4,69g | Glu: 0,78g | Prot: 0,07g
Adobo Rub
A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.
Calories: 263kcal | Gras: 8,94g | Glu: 11,82g | Prot: 24,70g
Spicy Beef with Shrimp & Bok Choy
A speedy stir-fry with a rich flavor that is balanced with the clean, sweet crunch of bok choy.
Calories: 185kcal | Gras: 8,58g | Glu: 5,92g | Prot: 21,27g
Sichuan-Style Shrimp
Shrimp spicy Chinese style that can be used with all kinds of other proteins including chicken, tofu and beef.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de GOODCHICK


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