Gosha7 - Membre

Gosha7

Rejoint avril 2014

Posts

269

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

66 kg

Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg

Poids Actuel

73,1 kg
Performance: Prenant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

58 kg

Reste à parcourir: 15,1 kg

Suivre

Historique de poids de Gosha7

Calories: 140kcal | Gras: 9,38g | Glu: 3,73g | Prot: 9,78g

Вкусные, быстрые, сырные лепешки.

Calories: 308kcal | Gras: 3,82g | Glu: 10,30g | Prot: 57,85g

Рецепт очень простой.

Calories: 222kcal | Gras: 9,91g | Glu: 8,99g | Prot: 25,15g

Сытный салат с легкой заправкой.

Calories: 276kcal | Gras: 13,94g | Glu: 12,54g | Prot: 27,21g

Тушеная печень с овощами.

Calories: 249kcal | Gras: 3,51g | Glu: 4,13g | Prot: 47,54g

Нежные и вкусные тефтели. Вариант для обеда или позднего ужина.