IamGunpowder
Rejoint juillet 2016
Posts
34
Suivi
0
Abonnés
1
Historique de Poids

Poids Initial
135,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg

Poids Actuel
135,1 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
105 kg
Reste à parcourir: 30,1 kg
Iamgunpowder is mijn nickname. Ik ben gehuwd en samen hebben wij twee kinderen die inmiddels het ouderlijke nest hebben verlaten. Ik ben geboren in 1960. Op het moment dat ik dit tekstblokje schrijf ben ik 130 kg. De artsen hebben mij meegedeeld, je raadt het al, dat ik veel te zwaar ben. En daar ben ik het helemaal mee eens. Aangezien ik een zittend beroep heb zal ik voor de beweging meer activiteiten moeten gaan ontplooien. En de bourgondische levensstijl zal ook aangepast moeten worden. Vandaag werd door de arts nog eens benoemd waar ik mijzelf tekort doe. Obesitas, hoge bloeddruk, pijnlijke gewrichten, astmatisch, lusteloos.

En daar ga ik wat aan doen!!

Groetjes, Iam.

Historique de poids de IamGunpowder

Livre de Cuisine de IamGunpowder

Calories: 349kcal | Gras: 20,92g | Glu: 36,73g | Prot: 7,90g
Salade van Witlof, Appel & Walnoten
Lekker frisse salade om mee te lunchen of voor bij de avondmaaltijd.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de IamGunpowder


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.