Isof
Rejoint août 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg

Poids Actuel
77,3 kg
Performance: Perdant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir: 7,3 kg
21 year old student in my second year Undergraduate Politics with International Studies. Working part-time in a Supermarket.

I'm originally from Norway, but live in Warwickshire, UK where I share a flat with my partner. I like to read, go for walks, listen to music, cook, bake, travel.

Historique de poids de Isof


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Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine Down
 
skog
Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de Isof

Calories: 244kcal | Gras: 17,92g | Glu: 10,46g | Prot: 11,15g
Tuscan Scrambled Eggs
Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.
Calories: 242kcal | Gras: 18,66g | Glu: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calories: 436kcal | Gras: 18,88g | Glu: 48,73g | Prot: 21,84g
Tuscan Shrimp with White Beans
Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.
Calories: 250kcal | Gras: 13,81g | Glu: 28,99g | Prot: 3,10g
Homemade Potato Chips
Homemade salted and fried potato chips make for a great snack.
Calories: 494kcal | Gras: 10,74g | Glu: 65,16g | Prot: 29,89g
Macaroni with Squash, Spinach & Ham
Great pasta dish that can be eaten however you like it, hot, warm or cold.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Isof


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