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JoseGonzalezG
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Historique de Poids
Poids Initial
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,5 kg
Poids Actuel
86 kg
Performance:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
90 kg
Reste à parcourir:
4 kg
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poids stable
Livre de Cuisine de JoseGonzalezG
Calories: 44kcal | Gras: 0,26g | Glu: 10,07g | Prot: 1,67g
Sopa Quema Grasa
La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.
Calories: 63kcal | Gras: 1,67g | Glu: 4,96g | Prot: 6,85g
Croqueta de Salmón y Papa
Muy rapida y fácil de hacer.
Calories: 281kcal | Gras: 15,51g | Glu: 6,04g | Prot: 27,97g
Tortilla de Atun con Soya
Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de JoseGonzalezG
Blanc de Poulet
Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled)
Leche con Chocolate Semi Descremada
Debout
Marche (Lent) - 3/kph
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