S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
KatenOK1990
KatenOK1990
Rejoint février 2018
Posts
70
Suivi
9
Abonnés
3
Historique de Poids
Poids Initial
64 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,4 kg
Poids Actuel
56,6 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
1,6 kg
Suivre
Всем привет!Меня зовут Екатерина. Мне 28 лет.Я мама в декрете.Сижу дома с двумя детками.Занимаюсь дома фитнесом 3 раза в неделю (силовые+кардио+растяжка=не меньше 1 часа) + выполняю разные виды планок по утрам и вакуум утром и вечером. Начинала худеть с 82 кг,скинула до 62 и вес остановился. Узнала о программе фс благодаря Олегу Зингилевскому, чему очень рада. Считать кбжу начала с 1 февраля 2018. Медленно,но верно иду к своей цели в 55 кг. Желаю всем успехов в поставленной задаче!
Historique de poids de KatenOK1990
Voir l'Historique Complet
Suivi
KseniyaBaeva
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Olga__Do
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Elena Shulzhenko
(visible uniquement aux abonnés)
icecold2007
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de KatenOK1990
Pomme
Miel
Randonnée
Vaisselle
Douche
Voir Calendrier de Régime