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KatenOK1990
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Historique de Poids
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28 septembre 2018
2 года домашнего фитнеса, пробежки стали привычкой. Кардио + силовые = приятная боль в мышцах. Начинала тренить через силу, заставляла себя "пинками", втянулась, начала тренить с удовольствием, получать кайф от усталости после занятий. А тут выясняется, что у меня гонартроз... Удар в спину прямо. Прощай кардио, да здравствует подбор упражнений под диагноз... Не опускаем руки, едем дальше... Ох, не сдаться бы...
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28 septembre 2018
медленно, но верно едем дальше...
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Régime suivi:
56,6 kg
7,4 kg
1,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
19 août 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
57,4 kg
6,6 kg
2,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
06 août 2018
Poids:
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Régime suivi:
57,9 kg
6,1 kg
2,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
07 juillet 2018
Прорыв... Успех был недолгим(( Выбрались на дачу впервые за лето, и вот он - читмилище - шашлыки и пиво 😥 Завтра не взвешиваюсь🙅🤦
Poids:
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Régime suivi:
58,2 kg
5,8 kg
3,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
Historique de poids de KatenOK1990
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